Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 8, 2021

Cách làm bánh trung thu thập cẩm thơm ngon đơn giản tại nhà

Hình ảnh
Trung thu sắp đến rồi, thật tuyệt vời khi được nhâm nhi món bánh trung thu thập cẩm thơm ngon cùng tách trà nóng bên cạnh gia đình. Chỉ với công thức đơn giản chia sẻ từ Sanaky Việt Nam , chắc chắn bạn sẽ thành công ngay từ lần đầu tiên. Cùng vào bếp ngay nhé! Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ Nguyên liệu Phần nhân bánh: 100 g hạt điều rang chín 100 g vừng trắng rang chín 100 g hạt dưa bóc nõn rang chín 150 g lạp xưởng 150 g mứt bí 100 g mứt sen 100 g mỡ đường Lá chanh xắt nhỏ Phần nước sốt trộn nhân: 20 g đường bột 40 g nước lọc 50 g Corn syrup (mật ngô) 5 ml hắc xì dầu 10 ml dầu mè 20 ml rượu mai quế lộ Vài thìa bột bánh dẻo Phần vỏ bánh nướng: 200 g nước đường bánh nướng 50 ml dầu thực vật 1/4 teaspoon (0,25 g); baking soda (muối nở) 300 – 320 g bột mì đa dụng, rây mịn Dụng cụ Bát, tô lớn Khuôn bánh nướng Lò nướng Các bước làm bánh nướng nhân thập cẩm Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu ở phần vỏ bánh ( trừ bột mì) vào tô rồi trộn đều lại với nhau. B

Nhóm thực phẩm nên ăn, kiêng ăn khi tiêm vaccine Covid-19

Hình ảnh
Tất cả các loại vaccine phòng Covid-19 hiện nay đều được thử nghiệm trên những người có chế độ ăn uống bình thường. Điều này chứng tỏ, vaccine luôn có hiệu quả mà không cần bất kỳ chế độ dinh dưỡng đặc biệt nào. Tuy nhiên ăn uống khoa học, hợp lý sẽ hỗ trợ nhu cầu cơ thể, trước và sau khi tiêm. Cùng theo dõi nhóm thực phẩm nên ăn, kiêng ăn khi tiêm vaccine Covid-19 . Trước khi đi tiêm vắc xin Covid xong nên ăn gì cho tốt? Giữ cho cơ thể đủ nước Nước giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người. Thường xuyên uống nhiều nước giúp máu lưu thông tốt, cung cấp đầy đủ oxy đến các tế bào giúp hệ miễn dịch làm việc tốt hơn. Nước không chỉ cung cấp nguồn năng lượng cho các tế bào, mà còn giúp các tế bào loại bỏ độc tố và các nguyên nhân gây bệnh một cách tự nhiên. Theo Viện Y học Hoa Kỳ (Institute of Medicine), phụ nữ cần uống đủ 2,7 lít nước mỗi ngày, nam giới cần 3,7 lít. Khoảng 20% nước đến từ thức ăn, lượng nước còn lại cần được bổ sung đều trong ngày và phân bố đều tro